Da của chúng tôichịu sự chi phối của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da luôn mềm mại và tươi tắn.
Quá trình lão hóa da của bạn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác. Ví dụ, hút thuốc có thể tạo ra các gốc tự do, các phân tử oxy từng khỏe mạnh nhưng giờ lại hoạt động quá mức và không ổn định. Các gốc tự do làm hỏng tế bào, dẫn đến, trong số những thứ khác, nếp nhăn sớm.
Ngoài ra còn có những lý do khác. Các yếu tố chính góp phần gây ra da nhăn nheo, đốm bao gồm lão hóa tự nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (lão hóa do ánh sáng) và ô nhiễm, và mất đi sự hỗ trợ dưới da (mô mỡ giữa da và cơ). Các yếu tố khác góp phần gây ra lão hóa da bao gồm căng thẳng, trọng lực, chuyển động khuôn mặt hàng ngày, béo phì và thậm chí cả tư thế ngủ.
Những thay đổi nào của da xảy ra theo tuổi tác?
- Khi chúng ta già đi, những thay đổi như thế này sẽ tự nhiên xảy ra:
- Da trở nên thô ráp hơn.
- Da phát triển các tổn thương như khối u bắt đầu.
- Da trở nên chùng nhão. Việc mất đi mô đàn hồi (elastin) trong da theo tuổi tác khiến da chảy xệ.
- Da trở nên trong suốt hơn. Điều này là do lớp biểu bì (lớp bề mặt của da) mỏng đi.
- Da trở nên mỏng manh hơn. Nguyên nhân là do vùng biểu bì và hạ bì (lớp da bên dưới biểu bì) kết hợp với nhau bị phẳng.
- Da dễ bị bầm tím hơn. Điều này là do thành mạch máu mỏng hơn.
Thời gian đăng: 02-03-2024
