Làn da của chúng taLàn da của chúng ta chịu tác động của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da luôn mềm mại và tươi trẻ.
Quá trình lão hóa da của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác. Ví dụ, hút thuốc có thể tạo ra các gốc tự do, những phân tử oxy vốn có lợi cho sức khỏe nay trở nên hoạt động quá mức và không ổn định. Gốc tự do làm tổn thương tế bào, dẫn đến, trong số những vấn đề khác, nếp nhăn sớm..
Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác. Các yếu tố chính góp phần gây ra nếp nhăn và đốm nám trên da bao gồm quá trình lão hóa tự nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (lão hóa do ánh sáng) và ô nhiễm, cũng như sự suy giảm lớp nâng đỡ dưới da (mô mỡ giữa da và cơ). Các yếu tố khác góp phần vào quá trình lão hóa da bao gồm căng thẳng, trọng lực, chuyển động khuôn mặt hàng ngày, béo phì và thậm chí cả tư thế ngủ.
Da có những thay đổi gì khi tuổi tác tăng lên?
- Khi chúng ta già đi, những thay đổi như thế này sẽ xảy ra một cách tự nhiên:
- Da trở nên thô ráp hơn.
- Da xuất hiện các tổn thương như u bướu.
- Da trở nên chảy xệ. Sự mất đi mô đàn hồi (elastin) trong da theo tuổi tác khiến da bị chùng nhão.
- Da trở nên trong suốt hơn. Điều này là do lớp biểu bì (lớp bề mặt của da) bị mỏng đi.
- Da trở nên mỏng manh hơn. Điều này là do vùng giao nhau giữa lớp biểu bì và lớp hạ bì (lớp da dưới lớp biểu bì) bị phẳng đi.
- Da trở nên dễ bị bầm tím hơn. Điều này là do thành mạch máu mỏng hơn.
Thời gian đăng bài: 02/03/2024